Uma nova paisagem está surgindo na Rua Silvia Pozzano

Além da pintura dos meios-fios, postes e pontos de ônibus, a via está recebendo grades ao longo do canal, trazendo mais segurança para os pedestres e para quem gosta de caminhar pela região.

Foto: Luiz Martins

As obras, acompanhadas de perto pela Associação Recanto do Recreio, representam um passo importante para a valorização do bairro. Cada melhoria realizada reflete o cuidado com a comunidade e com a qualidade de vida dos moradores.

Cuidar do presente é o caminho para garantir um futuro ainda melhor. E a Rua Silvia Pozzano já mostra que quando há atenção e dedicação, o resultado é um espaço mais bonito, seguro e acolhedor para todos. Por @luizgmartins

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Saúde e Bem-Estar usando a Fisioterapia, Auriculoterapia e Acupuntura

A busca pela saúde e pelo bem-estar vai muito além do tratamento de doenças. Ela envolve equilíbrio físico, mental e emocional. Nesse caminho, diferentes terapias podem se complementar, promovendo qualidade de vida e prevenção.

Juniana Poppius atua nas áreas de Fisioterapia, Auriculoterapia e Acupuntura.

A Fisioterapia é fundamental para restaurar movimentos, aliviar dores e reabilitar após lesões ou cirurgias. Com exercícios, técnicas manuais e recursos específicos, ela fortalece o corpo e devolve autonomia ao paciente.

A Auriculoterapia, baseada na estimulação de pontos específicos na orelha, auxilia no controle da ansiedade, do estresse, da insônia e até de dores crônicas. É uma prática simples, eficaz e sem efeitos colaterais.

Já a Acupuntura, milenar na medicina chinesa, promove o equilíbrio energético do organismo. A aplicação das finíssimas agulhas em pontos estratégicos ajuda no alívio da dor, melhora a circulação, fortalece o sistema imunológico e proporciona relaxamento profundo.

Quando integradas, essas terapias ampliam os resultados, oferecendo um cuidado mais completo e humanizado. O corpo se fortalece, a mente se acalma e a vida ganha mais leveza e vitalidade.

Cuidar de si com amor e responsabilidade é o primeiro passo para viver melhor. Saúde e bem-estar são conquistas diárias, e a união da Fisioterapia, Auriculoterapia e Acupuntura pode ser uma grande aliada nessa jornada. Por @luizgmartins

Juniana Poppius atuas nas áreas de Fisioterapia, Auriculoterapia e Acupuntura.

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Contatos:

(21) 96940-8979 (Ligar)(Whatsapp)

E-mail: ju.poppius@gmail.com

@junianapoppius

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Um dos melhores exemplos de integração entre área de Proteção ambiental e lazer no Recreio dos bandeirantes.

O Rio de Janeiro é uma cidade única, onde a urbanização se mistura de forma especial com a natureza. Um dos melhores exemplos dessa integração é o Parque Natural Municipal de Marapendi, dirigido por Renata Rocha e considerado um dos espaços mais encantadores da Zona Oeste carioca.

Renata Rocha: Gestora do Parque Natural Municipal

de Marapendi - Foto: Luiz Martins

Localizado no Recreio dos Bandeirantes, o parque é uma reserva ambiental com cerca de 150 hectares de paisagens naturais, abrigando ecossistemas nativos de restinga e manguezal.

Foto: Luiz Martins

Além da preservação, o espaço se destaca pela educação ambiental, recebendo jovens e crianças em ações permanentes, como oficinas, exposições, palestras e uma biblioteca aberta ao público.

Foto: Luiz Martins

Logo na entrada, o visitante encontra um casarão histórico, onde funcionam a administração e o Centro de Educação Ambiental, com sala de ciências, biblioteca e salão de convenções, que sedia diversos eventos culturais e educativos.

Foto: Luiz Martins

Inserido em uma área de conservação da vida silvestre, o parque é seguro e conta com a atuação da Guarda Municipal e do programa Segurança Presente. Durante o passeio, é comum avistar diferentes animais: garças, caranguejos, jacarés de papo amarelo, macaquinhos, além de borboletas e várias espécies de pássaros. Renata destaca com orgulho o lago artificial, criado especialmente para servir como bebedouro para as aves que frequentam o local.

Renata destaca com orgulho o lago artificial, criado especialmente 

para servir como bebedouro para as aves que frequentam o local.

Na flora, encontram-se espécies como ingá, maçaranduba, bromélias e cactos, que enriquecem ainda mais a diversidade do espaço.

Parquinho para as crianças - Foto: Luiz Martins

O parque também é uma ótima opção para famílias: possui parquinho infantil com brinquedos e mesas que convidam a piqueniques ao ar livre.

Perto dali, um deck panorâmico oferece uma vista privilegiada da Lagoa de Marapendi, cenário perfeito para contemplar a natureza.

Lagoa de Marapendi - Foto: Luiz Martins

UFRJ testa uso de algas na Lagoa de Marapendi para reduzir poluição.

A Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) está conduzindo um estudo inédito na Lagoa de Marapendi, no Rio de Janeiro, para avaliar o uso de algas no combate à poluição da água.

Coordenada pelo professor Felipe Landuci, do Instituto de Biologia, a pesquisa começou em março de 2025 e utiliza uma espécie filamentosa resistente a ambientes degradados. As algas absorvem nutrientes do esgoto lançado na lagoa, ajudando a melhorar a qualidade da água, além de capturar gás carbônico da atmosfera.

Foto: Luiz Martins

O material colhido já passou por duas etapas — em junho e em setembro — e pode ter aplicações econômicas. Entre as possibilidades em estudo estão o uso como fertilizante e na geração de energia limpa.

Os primeiros resultados são promissores e reforçam o potencial da biotecnologia como ferramenta para recuperação de ecossistemas urbanos.

Para os amantes de trilhas, o parque conta com dois percursos leves e agradáveis: a Jacupemba e a Borboleta da Praia, ideais para quem busca contato direto com a fauna e flora locais.

Endereço: Avenida Alfredo Baltazar da Silveira, 3600-4252 – Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro

Funcionamento: terça a domingo, das 8h às 17h

O Parque Natural Municipal de Marapendi é, sem dúvida, um convite para viver momentos de lazer, aprendizado e encantamento, reafirmando a vocação do Rio como uma cidade que respira natureza. Por @luizgmartins

Asista ao vídeo do Parque clicando aqui!

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Homenagem ao Dia do Psicólogo

Hoje (27/08) celebramos aqueles que dedicam suas vidas a cuidar da mente e do coração.

Teresa Hildebrandt (Neuropsicologia e Psicologia Positiva) - Foto: Luiz Martins

O psicólogo é o profissional que escuta sem julgamentos, que acolhe nossas dores mais profundas e nos ajuda a encontrar caminhos dentro de nós mesmos.

Com paciência, empatia e conhecimento, transforma silêncios em palavras, angústias em aprendizados e fragilidades em força.

É aquele que nos mostra que pedir ajuda é um ato de coragem, e que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo.

Neste Dia do Psicólogo, nossa gratidão a todos esses profissionais que fazem da escuta, da compreensão e do respeito, um instrumento de cura e esperança. Por @luizgmartins

Parabéns, psicólogos!

Teresa Hildebrandt (Neuropsicologia e Psicologia Positiva) Saiba mais sobre saúde com Teresa aqui!

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Recreio dos Bandeirantes tomado por mosquitos

No Recreio dos Bandeirantes, a vida dos moradores virou um tormento. Nuvens de mosquitos entram em todas as casas/apartamentos, tornando insuportável ficar com portas e janelas abertas.

Uma paisagem nada agradável

Canal do Cortado - Foto: Luiz Martins

A causa é clara: a falta de dragagem no Canal do Cortado. O descaso transformou a região em um verdadeiro criadouro de mosquitos. Enquanto isso, os moradores sofrem não só com o incômodo, mas também com o risco de doenças como dengue e zika.

É impossível ficar dentro de casa no Recreio sem ser atacado por nuvens de mosquitos. No fim da tarde a situação piora: eles invadem salas, quartos e cozinhas, obrigando os moradores a viverem de portas e janelas fechadas. É urgente que a prefeitura aja antes que a situação fuja ainda mais do controle. Por @luizgmartins

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Copa LS Life de Futebol Infantil – O melhor para os seus olhos!

Iniciou hoje, 16 de agosto de 2025, a tão esperada 1ª Copa LS Life de Futebol Infantil, com os pequenos craques dando um verdadeiro show na quadra do Residencial Life.

Foto: Luiz Martins

Sob a coordenação do professor Leonardo, o espetáculo começou com muito futebol, alegria e grandes emoções.

Foto: Luiz Martins

Local: Quadra do Residencial Life

Data: 16 e 17 de agosto de 2025
Chegada: 8h

O evento conta com:
Árbitro profissional
Uniformes para todos os atletas
Café da manhã especial para os participantes
Brindes e sorteios

• Premiações especiais para:
• Campeões e Vices
• Artilheiro
• Melhor Goleiro
• Destaque da Copa (Participação)
• Categorias:
• 6 a 8 anos (Feminina)
• 9 a 11 anos (Masculina)
• 12 a 14 anos (Masculina)

Mais que uma competição, a Copa LS Life é uma celebração da amizade, da família e do espírito esportivo no nosso condomínio.

Foto: Luiz Martins

Não fique de fora dessa festa do esporte – Participe e faça história com a gente!

A Importância do Esporte na Vida

O esporte vai muito além dos resultados em campo. Ele ensina valores, constrói caráter e une pessoas.

Desde a infância, praticar esportes desenvolve não só o corpo, mas também a mente e o coração.

Através do esporte, aprendemos a ganhar com humildade e a perder com dignidade.

Descobrimos o valor da disciplina, da persistência e do trabalho em equipe.

Cada treino, cada partida, é uma lição de superação, respeito e amizade.

Para as crianças, o esporte é uma ferramenta poderosa de socialização e autoconfiança. Ele incentiva hábitos saudáveis, melhora o desempenho escolar e ensina a lidar com emoções e desafios.

Na vida adulta, segue como um grande aliado: reduz o estresse, fortalece a saúde mental e física, além de proporcionar lazer e novas amizades. Já para os mais velhos, o esporte é sinônimo de qualidade de vida e bem-estar.

Copa LS Life de Futebol Infantil – porque cada partida é um passo para a vitória da vida! Por @luizgmartins

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Festival de Artes Visuais em Búzios – Circuito de Arte 2025

Nos dias 5, 6 e 7 de setembro de 2025, Armação dos Búzios será palco da 10ª edição do Circuito de Arte Búzios, um dos mais tradicionais eventos culturais da cidade. Reunindo artistas locais e convidados de outros municípios, o festival promete movimentar a cena artística da Região dos Lagos com uma programação diversificada e gratuita.

Obra de Vanderlei Pinto - Foto: Luiz Martins

O evento acontece anualmente na charmosa Rua das Pedras e na Praça Santos Dumont, onde o público poderá prestigiar exposições de cerâmica, escultura, pintura corporal, apresentações musicais, além de oficinas e palestras sobre diversas linguagens artísticas.

Entre os destaques desta edição está o artista Vanderlei Pinto, conhecido no meio artístico como Vander. Carioca, engenheiro de formação, Vander iniciou sua trajetória artística em 1995, ainda enquanto trabalhava em Furnas. Foi nesse período que teve seu primeiro contato com as artes, por meio do curso “Educação do Olhar e Pintura”, despertando nele uma paixão transformadora que o acompanharia por toda a vida.

Vanderlei Pinto

Desde então, Vander mergulhou profundamente nesse universo, buscando constante aprimoramento. Estudou História da Arte na Faculdade Estácio de Sá, Pintura na Escola de Artes Visuais do Parque Lage e também no Centro de Arte Calouste Gulbenkian. Ao longo de sua trajetória, experimentou diversas técnicas, como acrílica, colagem, encáustica e assemblagem, sempre em busca de novas formas de expressão.

Ateliê de Vanderlei Pinto - Foto: Luiz Martins

Seu trabalho tem ganhado destaque em exposições individuais e coletivas, sendo reconhecido e premiado por sua originalidade. Uma das marcas registradas de Vander é a técnica única que desenvolveu: o uso de chamas de velas e lamparinas combinadas com tinta acrílica sobre tela. Um processo autoral, que une força, intensidade e sutileza – características presentes em toda sua produção. Por @luizgmartins

Quer conhecer mais sobre as obras de Vanderlei Pinto? Assista ao vídeo especial com o artista aqui!

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